Частые простуды у ребенка могут быть связаны с посещением детского сада. Стоит ли родителям обращать на это внимание, или нужно просто ожидать, что со временем иммунитет малыша укрепится, и частые болезни останутся в прошлом?
О том, почему ребенок постоянно болеет, начав посещение детского сада, что в этой ситуации делать и какие меры помогут укрепить его иммунитет, поговорим в данной статье.
Почему дети часто болеют в детском саду
Согласно мнению специалистов, оптимальный возраст для поступления в детсад — 3–5 лет1. К этому времени большинство детей физически, эмоционально и интеллектуально готово пребывать в дошкольном учреждении.
Но здесь многим родителям приходится сталкиваться с настораживающей ситуацией. Ранее, до того как переступить порог детского сада, малыш рос здоровым, а теперь ребенок болеет каждые 2–3 недели, если не чаще.
Нередки случаи, когда высокая температура тела с кашлем и насморком появляется непосредственно во время пребывания в детском саду. Из-за этого родитель вынужден отпрашиваться с работы, забирать ребенка домой и подолгу находиться с ним, обеспечивая уход.
Но здесь родители не всегда правы: простудные инфекции в детском саду обусловлены объективными причинами, связанными с особенностями детской иммунной системы. Она еще незрелая и окончательно формируется только к подростковому возрасту. У детей раннего возраста практически нет иммунологической памяти, когда защита организма хорошо «запоминает» возбудителя, и при повторном внедрении он быстро уничтожается.
Также не стоит забывать о социальных и психологических факторах частых простудных заболеваний. В детских садах на ограниченной площади сосредоточено значительное количество детей. В таких условиях один заболевший ребенок за короткий период способен заразить большое количество детей.
Наряду с воздушно-капельным, инфекция передается и бытовым путем — через дверные ручки, игрушки и другие предметы общего пользования. Сами дети тоже способствуют распространению заражения, поскольку не всегда соблюдают правила гигиены — не моют руки, суют пальцы и игрушки в рот.
Не у всех, но у многих детей посещение детского сада сопровождается стрессом. Незнакомая обстановка и чужой коллектив внушают тревогу и страх. Негативные эмоции способствуют ослаблению иммунитета. К тому же дети во время стресса нередко отказываются от еды, и накормить их сложно. А ведь в составе пищи в организм поступают витамины и элементы, необходимые для укрепления иммунитета. У некоторых детей из-за сопутствующей патологии изначально сформирован дефицит витаминов (А, С, D, Е) и минералов.
Таким образом, частые простудные заболевания в детском саду обусловлены комплексом взаимосвязанных факторов.
Инфекции, встречающиеся в детском саду
Большинство простудных заболеваний у детей вызвано возбудителями ОРВИ (острых респираторных вирусных инфекций). Эта многочисленная группа насчитывает более двухсот вариантов респираторных вирусов. Чаще всего встречаются:
- Вирусы парагриппа.
- Риновирусы.
- Респираторно-синцитиальные вирусы.
- Аденовирусы.
- Метапневмовирусы.
- Вирусы гриппа, в основном типа А.
На фоне угнетения иммунитета к ОРВИ может присоединяться вторичная инфекция: чаще - другие вирусы, а также бактерии. Частые болезни еще больше угнетают иммунную систему и нередко вызывают осложнения2.
Адаптация иммунитета детей в саду
Казалось бы, если ребенок в детском саду слишком часто болеет ОРВИ, выход очевиден, нужно менять дошкольное учреждение или вовсе переводить малыша на домашнее воспитание. Но это будет неправильным решением. Суть в том, что в условиях детского сада ребенок получает все, что нужно для укрепления иммунитета: подвижные игры и прогулки на воздухе, питание и сон. Установленный в дошкольном учреждении режим тоже позитивно влияет на иммунную систему ребенка. Аналогичное действие оказывают положительные эмоции во время игр и общения со сверстниками. Поэтому социальная адаптация необходима. Чем раньше она начата, тем легче проходит. Преодолеть стресс робким и неуверенным в себе детям помогут родители и педагоги.
Как укрепить ребенку иммунитет в саду
Дома желательно продолжить мероприятия по укреплению иммунитета — соблюдение режима дня, полноценное питание, прогулки и подвижные игры на свежем воздухе. Комнату, где находится ребенок, нужно регулярно проветривать и обеспечить в ней комфортный микроклимат. Важно обучить ребенка мытью рук после прогулки, посещения туалета и перед едой, прочим правилам гигиены. Уже в дошкольном возрасте можно проводить закаливание обливанием водой с температурой 28–38 °C.
Если нет противопоказаний, необходимо делать прививки от инфекций по Национальному календарю вакцинации. Массовое прививание помогает сформировать коллективный иммунитет в детсаду. У каждого привитого ребенка снижается восприимчивость к инфекциям. В частности, это позволяет сократить частоту заражения одним из самых опасных видов ОРВИ – гриппом. В результате уменьшается вероятность его распространения даже среди непривитых. Вакцинацию от гриппа детям лучше проводить перед сезоном простудных заболеваний.
Для дополнительной поддержки защитной системы организма ребенка используют медикаментозные средства. Например, препарат Анаферон® детский в таблетках для рассасывания3. Активный компонент этого лекарства способствует укреплению иммунной системы и помогает ей справляться с вирусом – потенциальным возбудителем ОРВИ. В результате повышается вероятность того, что попавший в организм возбудитель инфекции будет уничтожен еще до начала болезни.
В профилактических целях ежедневно принимают по одной таблетке для рассасывания. Ее держат во рту до полного растворения. Курс профилактического приема препарата Анаферон® детский длится 1–3 месяца.
Список литературы
- Конева М. В. Воспитателю о воспитании детей 3–5 лет в детском саду и семье: практическое руководство по реализации программы воспитания. 2025. URL: https://институтвоспитания.рф/upload/medialibrary/336/kyxfqsaunmp2nw3r3supwi78xr968elp.pdf (дата обращения: 18.05.2026).
- Григорьев К. И. Острые респираторные вирусные инфекции у детей. 2018. URL: https://medsestrajournal.ru/sites/default/files/fulltext-pdf/25879979-2018-04-02.pdf (дата обращения: 18.05.2026).
- Листок-вкладыш — информация для пациента по препарату Анаферон® детский, таблетки для рассасывания. Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.minzdrav.gov.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=de590217-57d2-401d-ba08-dfba31907aba (дата обращения: 18.05.2026).
