Профилактика ОРВИ и простуды у детей до года

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – одно из самых распространенных заболеваний у детей, что связано с незрелостью их иммунной системы. Возбудителями служат вирусы, которые проникают в дыхательные пути и провоцируют ухудшение самочувствия: у малыша поднимается температура тела, появляются насморк, кашель и другие неприятные симптомы. Инфекции могут быть как легкими, так и более серьезными, поэтому важно знать, как защитить ребенка от заражения.

Расскажем о рекомендациях по профилактике ОРВИ у детей первого года жизни.

Чем опасна простуда для грудного ребенка?

Простуда у грудничка может представлять собой серьезную угрозу. Иммунная система у малышей сформирована не до конца, поэтому не может полноценно противостоять вирусной инфекции. Иммунитет только начинает знакомиться с различными возбудителями болезни и еще не умеет эффективно с ними бороться.

У детей хуже работает местная неспецифическая защита: на слизистых оболочках дыхательных путей содержится меньше иммуноглобулина A (IgA)¹, который первым сталкивается с возбудителем болезни, препятствует прикреплению микробов к слизистым оболочкам и помогает иммунным клеткам быстрее их поглотить². Это делает организм ребенка более уязвимым перед респираторными вирусами.

Простуда — не только дискомфорт, но и опасность осложнений. У младенцев она способна вызвать бронхит, пневмонию и отит. Кроме того, болезнь может привести к затрудненному дыханию из-за стеноза гортани, при котором малышу потребуется срочная медицинская помощь.

Обязательно обратитесь к врачу при первых признаках болезни у ребенка, особенно если:

• температура тела держится более суток;

• общее состояние ухудшается: ребенок становится вялым, капризным;.

• появляются проблемы с дыханием: свистящие звуки, частый кашель;

• меняется поведение или привычки: отказ от еды, нарушения сна.

Профилактика простуды у грудничков

Профилактика ОРВИ у детей может быть специфической и неспецифической. 

Специфическая профилактика – это вакцинация. Против всех возбудителей ОРВИ не существует вакцины, но можно защитить малыша от гриппа. Прививку нужно делать ежегодно, начиная с шестимесячного возраста³.

Неспецифическая профилактика направлена на предотвращение передачи инфекции. Чтобы защитить малыша от ОРВИ, родители должны соблюдать простые, но очень важные правила⁴.

• Мыть руки перед контактом с ребенком.
  Это один из главных методов профилактики ОРВИ у детей. Настоятельно рекомендуется тщательно мыть руки с использованием мыла в течение как минимум 20 секунд перед приемом пищи, после прогулок, посещения уборной и общения с домашними питомцами. Если мыло недоступно, используйте антисептики на основе спирта.

• Проветривать.
  Регулярное проветривание помещений значительно снижает концентрацию вредных микроорганизмов в воздухе. Это особенно важно, когда в доме много людей. Также проветривайте помещение после возвращения с улицы, чтобы удалить накопившиеся вирусы и бактерии.

• Следить за влажностью.
  Для комфортного пребывания в помещении рекомендуется поддерживать влажность в пределах 40–60%. Из-за чрезмерно сухого воздуха может возникнуть раздражение слизистых оболочек дыхательных путей, что повышает вероятность инфицирования.

• Делать влажную уборку.
  Регулярная влажная уборка помогает удалить пыль, микробы и аллергены с поверхностей. Используйте дезинфицирующие средства для обработки подоконников, игрушек, столиков и других часто используемых объектов. Это не только снижает риск заражения, но и создает более здоровую атмосферу для малыша.

• Обрабатывать соски и другие детские предметы.
  Все предметы, с которыми контактирует ребенок, должны быть чистыми. Обрабатывайте кипятком соски, бутылочки и игрушки, которые малыш часто берет в рот.

• Оградить от контакта с больными.
  Если в вашем окружении кто-то заболел, постарайтесь минимизировать контакты ребенка с этим человеком. Договоритесь с родственниками и друзьями, чтобы они не навещали вас в период эпидемий, если чувствуют себя плохо.

• Не посещать людные места в эпидемический сезон.
  В периоды высокой заболеваемости лучше избегать мест скопления людей, таких как торговые центры и подобные заведения. Если вам все же необходимо выйти, не допускайте близких контактов с другими людьми.

• Кормить грудью и вовремя вводить прикорм.
  Грудное молоко содержит антитела, усиливающие иммунитет ребенка. Не забывайте о введении прикорма по возрасту, чтобы обеспечить малыша необходимыми витаминами и минералами.

• Гулять на свежем воздухе.
  Прогулки на свежем воздухе способствуют укреплению дыхательной системы и общего иммунитета. Находясь на улице, малыш получает кислород и витамины от солнечного света.

• Одевайте по погоде и не кутайте.
  Избегайте перегревания или переохлаждения малыша. Используйте нескольких слоев одежды, чтобы можно было регулировать теплоемкость, в зависимости от того, как чувствует себя ребенок. Не забывайте, что комфортная атмосфера играет ключевую роль в сохранении здоровья.

• Устраивайте воздушные ванны.
  Процедуры закаливания помогают укрепить защитные силы организма. Начните с коротких воздушных ванн в комфортной температуре, постепенно увеличивая время пребывания малыша на воздухе. Это способствует улучшению циркуляции крови и повышению устойчивости организма к инфекциям.

Что дать детям для профилактики простуды? Чтобы дополнительно защитить младенцев от ОРВИ и гриппа, специалист может порекомендовать применять специальные препараты. Например, таблетки для рассасывания Анаферон^® детский. Это лекарство подходит для детей в возрасте от 1 месяца до 18 лет.

Анаферон^® детский активизирует работу иммунной системы и помогает организму бороться с возбудителями ОРВИ и гриппа. Лекарственное средство легко давать самым маленьким: таблетку для рассасывания растворяют в столовой ложке кипяченой воды и дают выпить малышу⁵. Препарат обладает сладковатым вкусом, поэтому не вызовет неприятных ощущений у ребенка.

Курс приема таблеток для профилактики простуды детям может длиться от одного до трех месяцев.

Важно понимать, даже если вы соблюдаете все меры предосторожности, это не дает стопроцентной гарантии защиты от вирусов. Поэтому при появлении первых симптомов гриппа у ребенка необходимо сразу же обратиться к специалисту и следовать его рекомендациям.

Препарат Анаферон детский^® доступен в аптеках вашего города, также вы можете оформить заказ онлайн

Где купить

Список литературы:

1. Чугунова О.Л., Мелехина Е.В. Рациональная терапия острой респираторной вирусной инфекции у новорожденных и детей первого года жизни. Эффективная фармакотерапия. 2015. С. 22-28.

2. Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ). Клинические рекомендации Минздрава РФ. 2022. URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/25_2 (дата обращения 17.07.2025).

3. Приказ Министерства здравоохранения РФ от 6 декабря 2021 г. №1122н “Об утверждении национального календаря профилактических прививок, календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям и порядка проведения профилактических прививок”. URL: https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/403158640/ (дата обращения 17.07.2025).

4. Профилактика инфекционных болезней. Неспецифическая профилактика гриппа и других острых респираторных инфекций. URL: https://ohranatruda.ru/upload/iblock/781/Metodicheskie-rekomendatsii-MR-3.1.0140_18_Nespetsificheska… (дата обращения: 17.07.2025).

5. Листок-вкладыш – информация для пациента Анаферон^® детский, таблетки для рассасывания Государственный реестр лекарственных средств. URL: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=0c2d5ab5-b7f2-4002-af19-b4c811bd3e98 (дата обращения 22.07.2025).